Ancestral Dance® es una práctica de meditación en movimiento a través de la danza.

A través de la música, pinchada en directo, realizamos un viaje por diferentes estados de conciencia que nos invita a observar, sentir e integrar aspectos de nuestra experiencia que necesitan atención y transformación.

Durante la práctica, el cuerpo se ablanda, el corazón se abre y la mirada se vuelve hacia dentro, creando un espacio de escucha profunda donde pueden surgir respuestas desde nuestra propia sabiduría.

¿Qué posibilita?

Regula el sistema nervioso y ayuda a reducir la ansiedad y los estados de alerta.
Favorece el equilibrio emocional y la liberación de emociones retenidas en el cuerpo.
Amplía la conciencia sobre nosotros mismos y nuestras vivencias.
Ofrece nuevas perspectivas ante situaciones recurrentes.
Recupera el movimiento, la comunidad y la conexión con la naturaleza como fuentes de sostén y transformación.
La medicina de nuestros ancestros.
La medicina de la danza.
La medicina de la comunidad.Elisa Muñoz
Profesora Certificada de Ancestral Dance®

🌿 RETIRO SENSITIVO DESPERTAR DE LOS SENTIDOS

¿Y si nos permitimos parar para volver a sentir?

Durante este retiro exploraremos nuestros sentidos a través de diferentes experiencias, prácticas y dinámicas que nos ayudarán a despertar la percepción, conectar con el presente y tomar conciencia de cómo estamos.

Un viaje hacia dentro para observar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, cultivar la confianza y abrirnos a sentir desde un lugar más consciente.

✨ Un día para sentir, compartir y reconectar.

🧘 Meditación y silencio

✨ Experiencias sensoriales

🤍 Círculos de compartir

🌿 Bienestar

📅 Sábado10 de octubre

⚠️ Plazas limitadas

📲 Reserva tu plaza · 614 255 376

Incluye almuerzo sensorial

Regeneración Celular es una práctica de bienestar basada en el método desarrollado por René Mey, que utiliza el contacto físico consciente sobre diferentes partes del cuerpo. Durante la sesión, mediante una serie de contactos suaves realizados con las manos, se recorren distintas zonas corporales, creando un momento de pausa, relajación y atención plena.

Más allá de la técnica, en Nakshatra nos interesa recuperar algo tan sencillo como dedicar tiempo al cuerpo, sentirlo y escucharlo.

Una experiencia tranquila para desconectar del ritmo cotidiano y conectar con uno mismo desde la presencia y el cuidado.

El sonido y la vibración crean un espacio de relajación y escucha profunda.

Una experiencia pensada para bajar el ritmo, soltar tensiones y conectar con el cuerpo desde la calma y la presencia.

Algunas personas encuentran en estas sesiones una forma agradable de relajarse, desconectar del ritmo cotidiano y dedicar un tiempo al autocuidado.

✨ Estamos preparando algo nuevo…

Muy pronto comenzaremos un nuevo taller: AMÓRATE.

Un espacio para volver a enamorarte de ti.
Para parar, mirarte con más honestidad, reconocerte y comenzar a ocupar un lugar diferente en tu propia vida.

Será un proceso de 21 días, distribuido en 3 encuentros, en el que iremos explorando y profundizando en aquellas experiencias y vivencias que pueden ayudarte a comprenderte, escucharte y relacionarte contigo desde un lugar nuevo.

Y antes de comenzar el taller, hemos preparado una experiencia especial para que puedas acercarte y vivir, por ti mismo/a, una pequeña parte de lo que encontrarás en AMÓRATE.

Un espacio para parar.
Para escucharte.
Para mirarte desde otro lugar.
Para descubrir qué sucede cuando empiezas a darte el espacio que quizá llevas tiempo necesitando.

No necesitas saber qué buscas.
Solo estar dispuesto/a a encontrarte.

✨ Si sientes que algo en ti puede despertar a través de esta experiencia, te esperamos.

Las Constelaciones son un trabajo grupal profundo que permite revelar y transformar bloqueos inconscientes y patrones familiares que influyen en nuestra vida emocional, relacional y personal. A través de un método vivencial, suave y respetuoso, se hacen visibles dinámicas ocultas que pueden generar ansiedad, tristeza, culpa, conflictos o repetición de situaciones.

Este proceso facilita tomar conciencia, liberar cargas heredadas y recuperar nuestro lugar dentro del sistema familiar, abriendo el camino hacia una vida más consciente, sana y plena. No se requiere experiencia previa: cada participante realiza un trabajo personal tanto en su propia constelación como al formar parte de las de los demás.

Las Constelaciones pueden ayudarte a trabajar temas como:

• Relaciones familiares y de pareja
• Desarrollo personal y profesional
• Traumas, duelos y pérdidas
• Depresión, tristeza y bloqueos emocionales
• Conflictos con hijos y relaciones sociales
• Momentos de cambio vital
• Auto-sabotaje y dificultades para el éxito personal o económico
• Apoyo emocional ante enfermedades

Un espacio de exploración profunda con potencial de generar cambios significativos en la vida.