El programa combina propuestas puntuales como baños de sonido, constelaciones familiares, talleres de voz, regeneración celular, breathwork y otras actividades vinculadas al yoga y la consciencia.
En esta página puedes consultar las próximas actividades, acceder a la información de cada taller y contactar con la escuela para confirmar disponibilidad, horarios, precios y reserva de plaza.
Programa de actividades de Escuela Nakshatra
Las actividades de Escuela Nakshatra complementan la práctica semanal de yoga y permiten profundizar en otras formas de trabajo corporal, energético y emocional.
Algunas propuestas se celebran de forma puntual y otras pueden organizarse según calendario, disponibilidad del espacio y demanda del grupo. Cuando existan retiros, convivencias o experiencias inmersivas, se recomienda revisar las condiciones concretas de cada actividad.
Próximas actividades
Regeneración Celular
Fecha
September 25, 2026
Horario
18:00 - 19:00
Facilita
Voluntariado RM
Aportación
Gratuito
La Regeneración Celular es una práctica de bienestar basada en el método desarrollado por René Mey, que utiliza el contacto físico consciente sobre diferentes partes del cuerpo. Durante la sesión, mediante una serie de contactos suaves realizados con las manos, se recorren distintas zonas corporales, creando un momento de pausa, relajación y atención plena.
Más allá de la técnica, en Nakshatra nos interesa recuperar algo tan sencillo como dedicar tiempo al cuerpo, sentirlo y escucharlo.
Una experiencia tranquila para desconectar del ritmo cotidiano y conectar con uno mismo desde la presencia y el cuidado.
Baño de Gong y Cuencos
Fecha
September 25, 2026
Horario
19:30 - 20:30
Facilita
Equipo Nakshatra
Aportación
15 €
El sonido y la vibración crean un espacio de relajación y escucha profunda.
Una experiencia pensada para bajar el ritmo, soltar tensiones y conectar con el cuerpo desde la calma y la presencia.
Algunas personas encuentran en estas sesiones una forma agradable de relajarse, desconectar del ritmo cotidiano y dedicar un tiempo al autocuidado.
Día de autorretiro
Fecha
September 26, 2026
Horario
10:00h - 19:00h
Facilita
Laura Parrales
Aportación
Voluntaria 5 - 15€
🌿 DÍA DE AUTORRETIRO
Un día para parar, respirar y volver a ti
Sábado 26 de septiembre · Escuela Nakshatra · Gines
Un espacio abierto para desconectar del ruido cotidiano, bajar el ritmo y conectar contigo a través del grupo.
Puedes venir unas horas o permanecer durante buena parte de la jornada. No hay un programa que tengas que cumplir: tú eliges cómo vivir tu día.
Puedes meditar, descansar, escribir, leer, estar en silencio o simplemente permitirte no hacer nada.
Durante la jornada habrá diferentes propuestas a las que podrás incorporarte.
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🌅 PROGRAMA ORIENTATIVO
09:15 h · Apertura de puertas
Recepción y preparación del espacio personal.
09:30 – 10:30 h · Meditación guiada
Omnity meditación.
10:30 – 11:45 h · Tiempo personal
Espacio para permanecer en silencio, descansar o continuar el autorretiro.
12:00 h · Yoga Integrativo
13:15 – 16:15 h · Tiempo personal y comida compartida
Un espacio amplio para descansar, escribir, meditar o simplemente estar.
La comida es opcional y compartida.
Quien quiera participar puede traer algo para comer y compartirlo con las demás personas.
La comida se realizará en el comedor del hostel, en un ambiente tranquilo y distendido.
16:30 h · Espacio de Conexión · Orden Energético
18:45 h · Baño de Gong
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🕊️ UN DÍA A TU MEDIDA
No es necesario participar en todas las actividades.
Puedes llegar, permanecer el tiempo que necesites y participar en aquello que sientas.
Para preservar el silencio y el desarrollo de las actividades, las llegadas se realizarán preferentemente entre las propuestas, evitando acceder durante las sesiones.
🍃 Aportación consciente
Entre 5 y 15 €
Una aportación voluntaria para el mantenimiento y sostenimiento del espacio, según el sentir de cada persona.
Retiro Sensitivo de 3 días
Fecha
October 9, 2026
Horario
Facilita
Lorena y José Antonio
Aportación
200 €
🌿 RETIRO SENSITIVO DESPERTAR DE LOS SENTIDOS
¿Y si nos permitimos parar para volver a sentir?
Durante este retiro exploraremos nuestros sentidos a través de diferentes experiencias, prácticas y dinámicas que nos ayudarán a despertar la percepción, conectar con el presente y tomar conciencia de cómo estamos.
Un viaje hacia dentro para observar nuestra relación con nosotros mismos y con los demás, cultivar la confianza y abrirnos a sentir desde un lugar más consciente.
✨ Un fin de semana para sentir, compartir y reconectar.
🧘 Meditación y silencio
✨ Experiencias sensoriales
🤍 Círculos de compartir
🌿 Bienestar
📅 9, 10 y 11 de octubre
⚠️ Plazas limitadas
📲 Reserva tu plaza · 614 255 376
Actividades disponibles durante el año
Además de las actividades que aparecen en nuestro calendario, en Escuela Nakshatra acogemos diferentes propuestas a lo largo del año: talleres, formaciones, encuentros, prácticas de sonido, constelaciones, retiros, convivencias y otras experiencias relacionadas con el bienestar y el desarrollo personal.
¿Cómo reservar plaza?
Cada actividad puede tener sus propias condiciones, horarios y aforo. En la ficha de cada propuesta encontrarás la información necesaria para saber cómo participar.
Si tienes cualquier duda o quieres confirmar disponibilidad, puedes escribirnos directamente por WhatsApp.
Histórico de actividades realizadas
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